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눈 절대 비비면 안 되는 이유! 안녕하세요. 오늘은 우리가 흔히 하는 습관중에 하나 절대 눈을 비비면 안되는 이유에대해 포스팅 해보도록 하겠습니다. 눈에 손 갖다 대지 말라! 1. 세균 결막염 눈 비비면 안 되는 이유 첫 번째는 세균 감염 입니다. 우리 사람의 손에는 항상 세균이 존재합니다. 모든 공기중에는 세균이 떠돌아 다니죠. 손으로 눈을 비비게되면 세균이 눈을 통해 들어가 결막이 부어오르고 세균 결막염에 걸리기 쉽습니다. 이 외에도 다른 염증을 일으켜 눈 다래끼나 충혈 등이 일어날 수 있습니다. 2. 백내장 눈을 비비면 안 되는 이유 두 번째는 백내장 입니다. 위에 말씀 드렸다시피 눈에 세균을 감염 시킵니다. 하지만 세균 감염이 심해지면 백내장을 유발 할 수있습니다. 특히 아토피 환자들이 눈을 자주 비빌 경우 가장 흔하게 백내장 .. 2021. 8. 15.
다낭성 난소증후군 다낭성 난소증후군이란? 다낭성 난소증후군이란 초음파로 검사할 수 있고, 호르몬 이상으로 난소에서 남성 호르몬이 분비하여 베란이 잘 이루어지지 않는 증상을 말합니다. 비만과, 월경 불순, 무월경(3개월이상 하지 않을 때), 불임의 원인이되고 남자처럼 털이 증가하거나 여드름이 증가하고 비만과 당뇨가 생길 수 있습니다. 2021.03.26 - [건강과 효능] - 당뇨에 좋은 음식 다낭성 난소증후군의 원인은 아직까지 정확하게 밝혀진바가 없습니다. 다낭성 난소 증후군의 치료는 호르몬제로 월경을 유도하거나 피임약으로 월경 날짜를 일정하게 맞추고, 베란유도제를 복용합니다. 무엇보다 건강한 식습관과 운동으로 체중을 감량하는 것이 좋습니다. 이 질환은 자연적 치유가 어렵기 때문에 반드시 병원에 방문하여야 치료 할 수 있.. 2021. 8. 14.
야맹증에 좋은 음식 안녕하세요. 오늘은 야맹증에 좋은 음식에대해 포스팅 해보도록 하겠습니다. 조금이라도 젊을 때 눈건강 꼭 챙깁시다. 야맹증이란? 증상과 원인 야맹증이란 쉽게 말해서 밤에 잘 못 보는 현상을 말 합니다. 희미한 불빛이나 어두운 곳에서 사물을 잘 구별하지 못하는 증상입니다. 특히 밤에 운전할 때 사물이 잘 보이지 않아 제일 적응하기가 힘들다고 합니다. 아직까지는 뚜렷하게 이렇다 할 치료방법이 없어 예방이 무엇보다 중요한 질병입니다. 야맹증의 원인은 선천성과 후천성 두 가지로 나눌 수 있습니다. 유전적으로 태어날 때 부터 야맹증을 가지고 태어날 수도 있고 후천적으로 살면서 생길 수 있습니다. 후천적 요인은 눈의 시신경을 자극하는 레티날 성분이 부족해 생기거나 비타민A가 부족 할 때 생길 수 있고 심하면 실명까지.. 2021. 8. 13.
동맥경화 원인과 증상/치료 안녕하세요. 오늘은 소리없는 혈관의 죽음에 그림자 동맥경화에대한 못든 것을 포스팅 해보도록 하겠습니다. 동맥경화란? 동맥은 우리 몸에 필요한 영양과 산소를 원활하게 공급해주는 중요한 기관 입니다. 동맥경화란 쉽게 말해서 혈관의 벽에 지방같은 노폐물이 쌓여 두터워지고 탄력이 상실되면서 나타나는 혈관 질환 입니다. 동맥이 점점 좁아지는 증상입니다. 심근에 산소를 공급해주는 동맥에 노폐물이 쌓이면 산소가 제대로 전달되지 않아 심근이 괴사되는 심근경색증이 일어날 수 있습니다. 마비가 되는 뇌졸증을 일으킬 수 있고, 심하면 사망에 이를 수 있습니다. 동맥경화가 생기면 1.심근경색 2.협심증 3. 하지동맥경화 4.뇌질환 등이 일어날 수 있습니다. 2021.04.27 - [건강과 효능] - 심근경색에 좋은 음식, 원.. 2021. 8. 12.
리플리 증후군/원인과 치료 안녕하세요. 오늘은 리플리 증후군에대해 알아보고 원인과 극복 방법에대해 포스팅 해보도록 하겠습니다. 먼저 리플리 증후군이 무엇인지 궁금하실 것 같아요. 리플리 증후군 정의 : 리플리 증후군이란 현재 자신이 처한 상황을 부정하는 증상 입니다. 불행한 나의 삶을 부정하고 허구 된 삶을 상상하면서 허구의 삶을 진짜 자신의 삶이라고 믿는 것 입니다. 이 증후군은 거짓말을 반복하는 반사회적 인격장애 입니다. 리플리 증후군은 맨 처음 라는 소설 책에서 파생 된 이름 입니다. 2021.06.12 - [심리의 세계] - 허언증 깊은 수렁 리플리 증후군 원인 현재 리플리 증후군의 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 제일 큰 원인으로 추정 되는 것은 자신의 삶에 만족감이 없을 때 입니다. 무엇을 성취하고 싶은데 장애물이 생겼.. 2021. 8. 10.
꽃가루 알레르기 화분증 안녕하세요. 오늘은 꽃가루 알레르기에대해 포스팅 해보도록 하겠습니다. 꽃가루 알레르기(화분증)로 고생하시는 분들에게 도움이 되면 좋겠습니다. 한 번 보실까요? 화분증이란? 화분증은 꽃가루 알레르기라고 부르기도 하며 꽃가루가 점막을 통해 들어오면서 생기는 알러지성 질환이라고 합니다. 매년 환자 수는 늘어가는 추세이고 여러가지의 꽃가루가 원인이 됩니다. 꽃가루가 몸에 들어와 몸이 과잉 반응을 일으키는 것 입니다. 주로 2~30대에 많이 발병하며 요즘엔 어린아이들에게도 많이 발생한다고 합니다. 꽃가루가 눈에 들어가면->결막염 꽃가루가 코 점막에 들어가면->알러지성 비염+천식 감기 증상과 심하면 발작을 일으킬 수 있고 보통 봄철에 많이 발생 합니다. 하지만 알레르기 면역에 약하신 분들은 4계절 내내 고생하시기도.. 2021. 8. 8.
광명동굴 당일치기 여행 추천 안녕하세요. 오늘은 가까운 여행지 광명 동굴에 다녀온 후기를 적어보도록 하겠습니다. 일단 사진은 못 찍었지만, 주차 공간은 아~주 넓습니다. 제1주차장/제2주차장이 있습니다. - 소형 1,500 - 중형 3,000 - 대형 4,000 입장료는 성인 6,000원 입니다. 네이버 예약으로 많이 하고 오시더라구요. 철저하게 방역 하고 , 소독 하고 들어갑니다. 성인 둘이 데이트 오면 15,000원이면 재밌게 놀다 갈 수 있습니다. 아이들은 입장료 2천원인가 했던 것 같아요. 동굴 입구에 들어서자마자 시원한 기운이 화~악 몰려옵니다. 춥다는 이야기도 있었는데 그렇게 추울정도는 아니었어요. (계단이 많아서 나올땐 무지 습하고 더웠다....) 다른 블로그 분들을 보니 푸드 트럭같은 것도 있었다는데, 코로나 4단계라.. 2021. 8. 7.
혈관 뚫어 뻥! 청소 음식 7가지 안녕하세요. 오늘은 바쁘다,바뻐 현대사회인들이 패스트푸드에 길들여져 혈관 건강에 소홀해져 혈관 질환 환자들이 많아지는 추세 입니다. 요즘은 맛있는 음시도 혈관 건강에 좋은 음식이 많습니다. 한 번 알아볼까요? 혈관에 좋은 음식 1. 마늘&양파 혈관에 좋은 음식 첫 번째는 아주 유명한 마늘과 양파 입니다. 이 두 가지 음식은 강력한 항암 작용으로 몸 속을 청소해 줍니다. 생각해보면 짜장면 이나 보쌈 등 기름진 음식을 먹을 때 꼭 따라오는 음식이지요. 한국인이 사랑하는 음식인데요, 고혈압이나 동맥경화에도 좋고, 콜레스테롤을 분해 시켜줍니다. 또 혈액을 맑게 해주고 혈관을 튼튼하게 도와줍니다. 2021.03.11 - [건강과 효능] - 양파즙 효능 & 양파 보관방법 2. 비트 혈관에 좋은 음식 두 번째는 비트.. 2021. 8. 6.
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