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건강정보&효능140

뉴트리 디데이 루테인 골드 안녕하세요 큐리리뷰 입니다^^ 오늘은 요새 또 챙겨먹고 있는 영양보조제를 포스팅 해보려고 합니다. 🥰 바쁘다 바뻐 현대사회 핸드폰과 컴퓨터를 자주,거의 매일 하다보니 눈이 점점 안좋아 진다고 해요 안경을 쓰는 사람들도 점점 늘어난다고 하니 눈 건강에 신경이 쓰이더라구요. 요즘엔 영양 보조제도 많아지고 루테인이라는게 눈건강에 좋다고 들어서 하나 시켜보았습니다. 루테인이란? 우리 눈의 망막 및 황반의 구성 성분인데요, 몸속에서 스스로 합성되지 않기 때문에 보조제로 섭취해주거나 음식으로 보충해준는것이 좋다고 합니다^^ 특히 노화로 인해 매년 감소되는 황반색소 밀도를 유지시켜준다니 귀 얇은 저는 매일 먹어줍니다. 하루 1알이면 충분하고요 작아서 목넘김에 불편하지 않습니다. 매일 핸드폰 만지는 저에게 아주 좋은 .. 2021. 2. 19.
향기로운 라일락 향 효능 안녕하세요~^^ 오늘은 바람도 많이 불고 무척 춥습니다. 오랜만에 아울렛에 다녀왔는데요, (사실상 이것저것 먹고만 왔습니다^^) 너무 향기로운 향이 나더라구요. 어디서 나는건지 보니 보기에도 이쁜 꽃잎 방향제!!!! 사진을 못찍어와서 아쉽네요. 여러개 모여있어서 넘 이쁘더라구요. 저는 무난한 라일락향 포푸리를 샀어요. 라일락향의 효능은 바로 심신안정! 안방에 가져다 놓으면 잠도 푹자고 너무 좋을것 같습니다. 또, 위를 보호하고 울렁거림과 위을 기능개선해준다니 안방이나 주방에 놓으면 좋을것 같아요. 라일락 나뭇가지는 차나 술로 담가마셔도 좋다고 합니다. 위통,치통,당뇨,속쓰림,향균,항상화, 구토,설사,딸국질 등 에 좋다고 합니다. 나중에 라일락차도 한번 사서 마셔봐야 겠습니다^^ 그럼 모두 즐거운 하루 보.. 2021. 2. 17.
밀크씨슬 효능 안녕하세요^^ 큐리블리입니다. 오늘은 밀크씨슬을 포스팅 해보려고 합니다. 밀크씨슬 다들 들어 보셨나요^^? 국화과에 속하는 식물이라고 해요. 한국 이름은 엉겅퀴, 영어로 밀크씨슬이라고 합니다. 제일 유명한 효능은 바로 간건강 이지요. 이번에 밀크씨슬을 구매하게 되면서 효능에 대해 알아보았습니다. 1.간건강&간해독 밀크씨슬속에는 실리마린 성분이 많습니다. 강력한 항산화 성분으로 글루타치온을 증가시키고, 간을 독성으로 부터 보호하고 재생능력을 향상 시킨다고 합니다. 2.당뇨효과 연구에 의하면 실리마린 성분을 복용하면 혈당,콜레스테롤 등의 수치를 낮춰준다고 합니다. 또한, 간질환과 당뇨환자의 인슐린 저항력이 낮아진다고 하네요. 3.피부건강 및 노화방지 자외선으로 인한 산화 스트레스를 억제하고 안 좋은 성분을 .. 2021. 2. 5.
백종원님 부추전~^^ 부추 효능 안녕하세요 오늘은 날이 많이 따뜻하네요. 오랜만에 부추전을 만들어 먹어 봤습니다. 티스토리 워낙 요리 고수님들이 많아서 이것저것 보기도 하고 유튭 백종원님이 쉽게 알려주시더라구요. 해물부추전 반죽 자체가 거의 없이 부추를 많이 넣으라고 하시니 백느님 따라서 거의 부추만 넣었었어요. 뚝딱뚝딱 하시지만 넘 어렵더라구요. 특히 뒤집기 왜이리 어렵나요ㅠㅠ 영상 속 백종원님이 "실패해도 괜찮아유" 하며 응원해줍니다 😎 부추의 효능에 대해 알아볼까요~^^? 일단 부추자체가 따뜻한 성질이기 때문에 천연 자양강장제 라고 합니다. 남자분들 양기에도 좋다고 하네요. 손발이 차거나 아랫뱃가 차가우신분들도 따뜻한 성질인 부추가 좋습니다. 아데노신 성분은 혈전을 억제해 주는 역할을 하기 때문에 심혈관 질환 예방도 할 수 있습니.. 2021. 1. 23.
프리 바오이오틱스 리뷰 효능 안녕하세요~^^ 오늘은 눈도 많이오고 내일이면 더 추워진다니 무섭네요 아침에 티비 이것저것 보다가 장건강,대장암예방,다이어트 등등 우리가 살면서 놓치고 있는 건강에대해 나오더라구요 단순히 유산균이 좋다 이런것 보다 장까지 살아서 우리몸속에 좋은 기능을 하는것이 프리마이오틱스라고 하네요 유산균 업그레이드 버전?ㅋㅋ 좋다고 하니 당장 돈주고 구매해야쥬 그래서 저도 인터넷으로 한번 시켜봤습니다 요즘엔 한가지 영양제를 시켜도 이것저것 부기능도 함께 있더라구요 프로바이오틱스? 프리바이오틱스? 프로 바이오틱스는 유산균 자체고 프리 바오이틱스는 유산균의 먹이라고 합니다 프로는 약간 탱커나 전사처럼 나쁜균들을 때려 부순다면, 프리는 보조처럼 힘을 실어주는 역활이라고 합니다 일찍 알았더라면 두종류 다 시킬걸 그랬습니다^.. 2021. 1. 18.
점심특선 황제 갈비탕과 효능 안녕하세요~^^ ☺ 오늘은 집 근처 갈비탕 포스팅을 해보려고합니다 요즘 갈비탕 너무 먹고 싶었는데 마침 황제 갈비탕 점심 특선이 있더라구요 제 돈주고 사먹으러 가봤습니다 황제 점심 특선 갈비탕 뜨거운 김이 카메라에 담겨서 아주 뽀얗게 나왔어요😋 이런 겨울에 국물 한모금 마시니 온몸이 뜨끈뜨끈 합니다 갈비는 두조각 뿐이라니 조금 아쉽습니다 ^^;; 갈비탕 효능은 칼슘이 풍부하고 단백질이 많아 골다공증예방과 허리와 다리 및 뼈를 튼튼하게 해주고 면역력을 올려준다고 하니 겨울철에 몸보신으로 아주 좋을거 같아요^^ 그 밖에 위를 보호해 주고 장을 튼튼하게 해준답니다😀 ♡모두들 맛점 하시고 행복한 하루 보내세용 ♡ 2021. 1. 14.
로얄젤리 침향환 효능, 맛은? 안녕하세요^^조금 추위가 풀린거 같네요 오늘은 로얄젤리중의 로얄 침향환을 포스팅 해볼게요 제 돈주고 제가 샀습니다 로얄젤리(프로폴리스) 다들 아시죠 꿀벌들이 여왕벌을 위해 꽃에서 가져온 영양분들 이랍니다 특히 면역력이 중요한 코로나 시대에 부모님께 선물하기 좋은거 같아요 (생색내며 선물) 침향환은 로얄젤리에 6년근 홍삼,산삼,녹용이 들어 있습니다 그 밖에도 침향,가시오가피,산수유,오미자,구기자 등등등 세상 좋은건 다들어 있습니다 항암,항균,면역력,체력증진,스트레스해소, 몸의 신진대사 활발,위보호 등등 요즘시대에 맞춤 보조제 인거 같아요 낱개로 포장 되어 있구요 저렇게 동글하니 손톱보다 조금 크네요 저도 하나 먹어 보았습니다 꿀벌이 모은거라더니 엄청 쓰네요..... 어~~~~~엄청 씁니다... 물과 함께 .. 2021. 1. 12.
맛 좋고 향 좋은 커피 효능 안녕하세요 큐리입니다 저는 커피를 정말 좋아하고 현대인들은 거의 좋아 하실거 같아요^^ 오늘은 커피의 효능에 대해 알아볼게요~ 원두의 효능 1.체지방 감량&운동기능up!! 커피에 들어 있는 카페인은 식욕억제제나 지방연소 보조제에 많이 찾아 볼 수 있어요 몸의 신진 대사율을 11%까지 높일 수 있다고 합니다! 😃 기분 향상은 덤!! 2.알츠하이머 치매 예방 핀란드에서 나온 연구인데요, 커피를 마시면 알츠하이머병과 치매에 걸릴 위험이 무료 65% 감소하는 한답니다!!😄 3. 제2형 당뇨병을 막아준다 제1형 당뇨병은 인슐린분비가 안되는거지만, 제2형 당뇨병은 인슐린 분비기능은 일부 남아있지만 여러 가지 원인으로 인슐린 저항성이 증가하는 증상이라고 합니다. 매일 한 컵 정도의 커피를 마시면 제2형 당뇨병 위험이.. 2021. 1. 10.
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