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안녕하세요^^ 큐리블리입니다.
오늘은 밀크씨슬을 포스팅 해보려고 합니다.
밀크씨슬 다들 들어 보셨나요^^?
국화과에 속하는 식물이라고 해요.
한국 이름은 엉겅퀴,
영어로 밀크씨슬이라고 합니다.
제일 유명한 효능은 바로 간건강 이지요.
이번에 밀크씨슬을 구매하게 되면서
효능에 대해 알아보았습니다.
1.간건강&간해독
밀크씨슬속에는 실리마린 성분이 많습니다.
강력한 항산화 성분으로
글루타치온을 증가시키고,
간을 독성으로 부터 보호하고
재생능력을 향상 시킨다고 합니다.
2.당뇨효과
연구에 의하면 실리마린 성분을 복용하면
혈당,콜레스테롤 등의 수치를
낮춰준다고 합니다.
또한, 간질환과 당뇨환자의
인슐린 저항력이 낮아진다고 하네요.
3.피부건강 및 노화방지
자외선으로 인한 산화 스트레스를 억제하고
안 좋은 성분을 배출시키는 효과가 있습니다.
4.다이어트및 지방간 예방
고칼로리 음식을 쥐에게 섭취 시켰을때
실리마린 성분을 같이 섭취한 쥐는
체중 증가가 감소하고,
지방간도 예방해준다니 진작에 먹었으면
덜 쪘을텐데 아쉽습니다.^^
이 밖에도 암예방, 음주 간질환 예방,간염 등
여러 효능이 있습니다.
하지만 약통에도 써있지만
알레르기나 메스꺼움,임산부,복부팽만등
부작용이 있다면 복용을 중단 해주시는게
좋습니다.^^
이렇게나 효능이 많다니 매일 먹는 습관을
들여야 겠습니다
그럼 모두들 건강하시고
구독과 찜 감사합니다!!
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간 뿐만 아니라 좋은 효능이 많네요~
답글
좋은 효능이 많네요.
건강식품을 많이 챙기시나 봅니다.
저도 좀 먹어야 겠어요. ㅎㅎ
답글
밀크씨슬 처음 들어봤어요 효능을 보니 좋은 제품같아요^^
답글
건강 챙기기엔 딱이군요!! 선물용도 괜찮을꺼 같구요^^
이렇게 좋은 정보 얻어갈려면 구독 꾸욱 해야겠네용 :)
자주 소통하고 싶어요!! 맞구독과 공감 부탁드려도 될까요?
답글
못랐던 것인데 효능을 보니 챙겨야 겠네요
좋은 정보 감사합니다
답글
간에 좋은 효능이 있네요~ 나중에 건강식품 고를 때 참고가 될 것 같아요^^
답글
몰랐던 효능이 많네요~ ^^
답글
엉겅퀴와 밀크씨슬...음...완전 매치안되는 이름이네요 ㅎㅎ 3,4번 효과가 마음에 듭니다~~검색해봐야겠어요~^^
답글
건강을 위해서 조금씩 먹어주면 좋겠어요.
답글
밀크씨슬 저도 먹어봐야 겠네요~ 건강을 위해서요~~^^
답글
좋은정보 잘보고 갑니다ㅎ 공감꾸욱[]~(￣▽￣)~*
답글
그렇죠 저도 밀크시슬 약인 실리마린을 먹고 있어요 잘 보고 갑니다
답글
엉겅퀴가 밀크씨슬 이었다니 ㅋㅋ
한국 이름 일때는 뭔가 구수한데
영어 이름일때는 예쁘네요 ㅎㅎ
답글
몸에 좋은것은 무조건 챙겨 먹어야 해요
답글
밀크씨슬이 뭔가 했더니 국화과 식물이었군요 몰랐던 사실이었어요 근데 먹으면 몸에 좋아지는 효능이 정말 많네요! 새로운 영양제로 딱이겟어요!
답글
밀크씨슬 엄청 많이 드시던데
나중에 효과 보시면 꼭 알려주십시오~! ㅎㅎㅎ
오메가, 비타민만 먹고 있는데
플러스 해야할거 같긴하네용 ㅎㅎ
답글
간건강이라는 문구에 관심이 가네요 ㅎㅎ
잘보고갑니다
답글
밀크씨슬이 몸에 좋긴하네요! 주변에서 그렇게 많이 먹더라고요. 저도 이번기회에 하나 사서 챙겨먹어야겠네욥ㅎㅎ
답글
몸에 좋은것 같군요 ㅎㅎ 좋은 정보 감사합니다 ^^
답글
술을 자주 먹는터라 매일 챙겨먹고 있습니다. 좋은 효과가 많네요 ㅎ
답글