반응형 건강정보&효능141 맛 좋고 향 좋은 커피 효능 안녕하세요 큐리입니다 저는 커피를 정말 좋아하고 현대인들은 거의 좋아 하실거 같아요^^ 오늘은 커피의 효능에 대해 알아볼게요~ 원두의 효능 1.체지방 감량&운동기능up!! 커피에 들어 있는 카페인은 식욕억제제나 지방연소 보조제에 많이 찾아 볼 수 있어요 몸의 신진 대사율을 11%까지 높일 수 있다고 합니다! 😃 기분 향상은 덤!! 2.알츠하이머 치매 예방 핀란드에서 나온 연구인데요, 커피를 마시면 알츠하이머병과 치매에 걸릴 위험이 무료 65% 감소하는 한답니다!!😄 3. 제2형 당뇨병을 막아준다 제1형 당뇨병은 인슐린분비가 안되는거지만, 제2형 당뇨병은 인슐린 분비기능은 일부 남아있지만 여러 가지 원인으로 인슐린 저항성이 증가하는 증상이라고 합니다. 매일 한 컵 정도의 커피를 마시면 제2형 당뇨병 위험이.. 2021. 1. 10. 유머짤 보고 웃으면 건강해지는 효능 ^^ 한주의 중간 수요일🙂 천하제일 망한 요리 대회 웃짤 보고 웃고 가세요~ 천하제일 망한 요리대회 1 2 3 4 5 6 즐거운 하루 보내세용~^^♡ 2021. 1. 6. 바다의 우유 석화 효능 굴과 차이 안녕하세요~ 벌써 신축년 2일째 네요😀 오늘은 맛도 좋고 몸에도 좋은 석화 와 굴의차이 효능을 알아보겠습니다 구입한지 2일정도 돼서 생으로 먹는지않고 삶아 먹었습니다 찜기이 넣고 그냥 삶았습니다^^ 석화와 굴이랑 많이 헷갈려 하시는데, 석화는 돌에 핀 꽃 (石花)이라고 하여서 돌모양 조개에 붙어있지요 비교적 양식보다는 알이 작습니다^^주로 갯벌쪽에 많지요 반대로 양식 굴은 항상 물속이 서식하며 플라크톤을 먹기때문에 석화보다 알이 굵습니다 🙂 둘다 효능은 똑같은거 같네요 1.석화는 바다의 우유라고 유명하지요🏄♀️칼슘과 철분,인,아연이 많아 뼈를 아주 튼튼하게 햅줍니다 2.스태미나에 좋습니다^^비타민과 필수아미노산이 들어있어 피로 회복과 스태미너 개선이 아주 좋다네요 3.콜레스테롤을 억제해 성인병을 억제해.. 2021. 1. 2. 새해 재밌는 짤 보시고 건강효능 챙기세요^^ 안녕하세요 2021년 새해가 밝았습니다 신축년 새해복 많이 받으시고 적게 일하시고 돈 많이 버세요~^^ 웃짤 풀고 갑니다 웃고 시작하는 한해가 되시길!! 1 2 3 4 5 출처는 인스타에서 오다가다 눈팅하면서 본거구요 너무 재밌는 친구들이 많아 가져왔어요 모두들 함박웃으시고 좋은하루 되세요~^^♡♡ 2021. 1. 1. 이제 겨우 화요일!웃고 가세요^^ 안녕하세요~^^ 코로나 블루로 우울한 요즘 웃고 가세요~출처는 웃사 입니다 🙂🙃😄 2020. 12. 29. 이전 1 ··· 15 16 17 18 다음 반응형
