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밀크씨슬2

지방간, 간에 좋은 음식 & 안 좋은 음식 안녕하세요 ^^ 오늘은 간에 좋은 음식에 대해 포스팅 해보려고 합니다. 간 때문이야~♬간 때문이야~♬ 모두 아는 노래죠 ㅋㅋ 한 광고에서 피곤도 무기력도 모두 간 때문이라며 간을 건강하게 하자는 영양제광고 ! 그만큼 간건강이 평소에 중요 한가봅니다. 간기능이 떨어질수록 쉽게 피로하다고하니 어떤 음식이 좋은지 알아볼까요? 1. 밀크씨슬 제가 저번에 한번 포스팅 한적이 있는 영양제입니다. 간은 침묵의 장기라고해서 간 기능이 80%까지 떨어져도 아무런 증상이 나타나지 않다가 갑자기 병이 찾아온다고해요. 간이 건강하신분들도 미리 보조제를 챙겨드시는것이 좋겠습니다. 간염, 지방간에도 좋고 여러 실험결과 한달동안 섭취한 쥐가 간 기능도 좋아지고 살도 덜 쪘다고 하네요. 2. 양파즙 & 마늘즙 양파와 마늘은 껍질에 .. 2021. 3. 19.
밀크씨슬 효능 안녕하세요^^ 큐리블리입니다. 오늘은 밀크씨슬을 포스팅 해보려고 합니다. 밀크씨슬 다들 들어 보셨나요^^? 국화과에 속하는 식물이라고 해요. 한국 이름은 엉겅퀴, 영어로 밀크씨슬이라고 합니다. 제일 유명한 효능은 바로 간건강 이지요. 이번에 밀크씨슬을 구매하게 되면서 효능에 대해 알아보았습니다. 1.간건강&간해독 밀크씨슬속에는 실리마린 성분이 많습니다. 강력한 항산화 성분으로 글루타치온을 증가시키고, 간을 독성으로 부터 보호하고 재생능력을 향상 시킨다고 합니다. 2.당뇨효과 연구에 의하면 실리마린 성분을 복용하면 혈당,콜레스테롤 등의 수치를 낮춰준다고 합니다. 또한, 간질환과 당뇨환자의 인슐린 저항력이 낮아진다고 하네요. 3.피부건강 및 노화방지 자외선으로 인한 산화 스트레스를 억제하고 안 좋은 성분을 .. 2021. 2. 5.
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