반응형 녹차효능1 녹차 효능 best 5 , 녹차 부작용 안녕하세요 오늘은 녹차의 효능에대해 포스팅 해보도록 하겠습니다. 1. 심신 안정 그린푸드(green food)'로 지칭되는 녹색 음식을 먹으면 몸과 마음이 편안해집니다. 녹색 음식은 시각적인 긴장은 물론이고 신경과 근육의 긴장까지도 완화시켜 줍니다. 녹차(綠茶, green tea)는 녹색음식을 대표한다고 하죠^^ 원산지가 중국으로 알려지고 있는 차(茶)나무는 후피향 나무과에 속하는 상록활엽관목입니다. 잎은 차로, 열매는 착유해서 기름으로, 줄기는 단추감으로 이용됩니다. 2.혈관 건강 (feat. 충치예방) 차를 자주 마실 경우 혈전 형성을 막아주고 콜레스테롤과 혈당을 낮추는 효과가 있습니다. 소화기관 내에서의 콜레스테롤의 흡수를 저해하고 지질의 체내 침착을 억제합니다^^ 이에 혈압을 떨어뜨리고, 심장을 .. 2021. 3. 23. 이전 1 다음 반응형
