반응형 백숙1 삼계탕 효능 정리 , 칼로리는? 안녕하세요 😀 어제는 비가오더니 오늘은 날이 정말 좋네요^^ 오랜만에 집에서 삼계탕을 시켜먹었어요 요즘엔 1인으로 정말 잘나오더라구요 집근처 배민으로 시켜보았어요 작은 1인용 닭이 빼꼼 담겨져 있습니다. 밥과 반찬도 같이 오구요. 1인인데 계란 말이도 같이 와요 ㄷ 양이 어마어마 합니다. 보통 삼계탕 1그릇 900g기준 칼로리는 911칼로리 라고 합니다. 거기에 이것저것 먹는다면.. 🥲 삼계탕의 효능에 대해 알아볼까요? 삼계탕은 매우 고단백 식품입니다. 아시다시피 닭가슴살은 단백질왕이기 때문에 다이어트 음식으로도 인기가 좋죠. 또, 끓일때 대추나 인삼 등 같이 끓여주는 부속품이 노화방지,혈액순환등에 도움이 됩니다. 특히 인삼에 들어있는 사포닌성분은 소화를 돕고 면역력을 증진시켜줍니다. 닭가슴살 다이어트용.. 2021. 3. 2. 이전 1 다음 반응형
