반응형 간에안좋은음식1 지방간, 간에 좋은 음식 & 안 좋은 음식 안녕하세요 ^^ 오늘은 간에 좋은 음식에 대해 포스팅 해보려고 합니다. 간 때문이야~♬간 때문이야~♬ 모두 아는 노래죠 ㅋㅋ 한 광고에서 피곤도 무기력도 모두 간 때문이라며 간을 건강하게 하자는 영양제광고 ! 그만큼 간건강이 평소에 중요 한가봅니다. 간기능이 떨어질수록 쉽게 피로하다고하니 어떤 음식이 좋은지 알아볼까요? 1. 밀크씨슬 제가 저번에 한번 포스팅 한적이 있는 영양제입니다. 간은 침묵의 장기라고해서 간 기능이 80%까지 떨어져도 아무런 증상이 나타나지 않다가 갑자기 병이 찾아온다고해요. 간이 건강하신분들도 미리 보조제를 챙겨드시는것이 좋겠습니다. 간염, 지방간에도 좋고 여러 실험결과 한달동안 섭취한 쥐가 간 기능도 좋아지고 살도 덜 쪘다고 하네요. 2. 양파즙 & 마늘즙 양파와 마늘은 껍질에 .. 2021. 3. 19. 이전 1 다음 반응형
