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건강정보&효능

아몬드 브리즈 오리지널 효능 및 칼로리

by 큐리블리 큐리블리 2021. 2. 26.
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안녕하세요~오늘은 건강한 음료
아몬드 브리즈 오리지널을
포스팅 해보도록 하겠습니다.
모두 아시는 제품이지요?
sns에서도 다이어트에 좋다고
자주 봤던 제품이에요.


저도 처음엔 뻑뻑한 닭가슴살을
넘기기위해 사먹었는데
처음엔 좀 밍밍 하지만 먹을수록
고소하고 맛있더라구요

저희집 냉장고 속에 잠들어 있는
아몬드 브리즈 오리지널
편의점에서는 1개 천원정도 하구요,
큰 마트가서 사면 한박스(24개)
14000원정도에 구매 할 수 있어요
한개 500원 정도 입니다.

아몬드 브리즈 성분 및 칼로리
칼로리는 190ml에 45칼로리 입니다.
당이 첨가 되어 있지만 칼로리도 낮고
강한 단맛이 아니라 고소해요
나트륨,지방,탄수화물,칼슘,마그네슘
등등 영양분이 많이 들어있어요.
그래도 일반 우유보다 탄단지 함량이
낮기때문에 칼로리도 낮은가 봅니다.


또한 유당이 함유 되어있지 않아서
우유를 마시면 배탈나시는 분들에겐
도움이 될것 같습니다.
다이어트 식단에 아주 좋군요
요즘에 10칼로리 정도 낮은
언스위트도 있다는데 한번
사먹어 봐야겠어요 🙂
냉장 보관 해주시고 유통기한은
6개월정도 넉넉 한것 같아요
꼭 흔들어서 드시길 바랍니다^^

아몬드 브리즈 오리지널 효능은?
아몬드 브리즈는 캘리포니아산 아몬드를
갈아넣어 아몬드액이 95%나 들어가있어요
일단 칼슘 함량이 높고, 비타민E가
풍부하기 때문에 세포노화를 막아주고
뼈를 튼튼하게 해줍니다.


비타민E,마그네슘은 항산화에 좋기때문에
다이어트 하실때 살이 늘어지는
노화방지에 좋겠습니다^^
포만감도 좋기때문에 닭가슴살이나
가벼운 야채랑 곁들여먹으면
좋을 것 같습니다

맛은 처음엔 밍밍하다고 느끼실수 있지만
먹다보면 고소해서
자꾸 생각나는 맛이랄까...^^

그럼 모두 좋은하루 보내세요
♡구독과 찜은 사랑입니다 ♡

 

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